Într-un creier îmbătrânit?

Cuprins:

Într-un creier îmbătrânit?
Într-un creier îmbătrânit?

Video: Într-un creier îmbătrânit?

Video: Într-un creier îmbătrânit?
Video: FLORIN CERCEL❎COPILUL FARA TATA UITA SI MERSUL PE STRADA 2023❎Nunta Mărin Corbeanu & Babi 2024, Martie
Anonim

Pe măsură ce îmbătrânim, creierul nostru se micșorează în volum, în special în cortexul frontal. Pe măsură ce vascularizația noastră îmbătrânește și tensiunea arterială crește, posibilitatea de accident vascular cerebral și ischemie crește, iar substanța noastră albă dezvoltă leziuni. Declinul memoriei apare și odată cu îmbătrânirea, iar activarea creierului devine mai bilaterală pentru sarcinile de memorie.

Ce este îmbătrânirea normală a creierului?

Îmbătrânirea normală a creierului poate însemna viteze de procesare mai mici și mai multe probleme la multitasking, dar memoria de rutină, abilitățile și cunoștințele sunt stabile și chiar se pot îmbunătăți odată cu vârsta. Este normal să uiți ocazional evenimentele recente, cum ar fi locul în care ai pus cheile sau numele persoanei pe care tocmai ai întâlnit-o.

Ce funcționează cu adevărat pentru creierul îmbătrânit?

A Dieta mediteraneană (bogată în fructe, legume, cereale integrale, nuci, semințe, pește și ulei de măsline) vă poate ajuta să vă mențineți creierul sănătos, spune Zelinski. Numeroase studii au arătat că dietele care urmează modelul mediteranean ar putea ajuta la menținerea sănătății cognitive bune.

Creierul tău încetinește pe măsură ce îmbătrânești?

Pe măsură ce îmbătrânești, creierul tău trece prin schimbări care îți pot încetini gândirea: își pierde volumul, cortexul devine mai subțire, teaca de mielină care înconjoară fibrele neuronilor începe să se degradeze, iar receptorii creierului tău nu se declanșează la fel de repede.

Îmbătrânirea creierului este o boală?

Îmbătrânirea este un factor de risc major pentru cele mai frecvente boli neurodegenerative, inclusiv tulburări cognitive ușoare, demențe, inclusiv boala Alzheimer, boala cerebrovasculară, boala Parkinson și boala Lou Gehrig.

Recomandat: